这边皇后已经病膏肓，那边居然连这将死之人都不放过，怎能让永康帝不生气。

来到了坤宁，看着整个人瘦得跟一张

忙得没有时间去练瑜伽的时候，就坐在办公椅上用腹式呼法调减压，还是蛮有效果的。

“如果你觉得张睡不着觉的时候，就在心里数绵羊，或者想象着那些绵绵的绵羊就在你的边，你一只一只的数它们。”

皇后最近的越发的不好了，皇帝本就揪心着这件事，可今日当朝就有御史递上折，说当今皇后乃无之后，应该早日废除。

又提醒皇帝应当早立太，以免形成皇夺嫡，危害到大楚国的存亡。

而华琪的房烛夜，倒是相对安稳一些，毕竟肃王是已经娶过妻，又近过很多女的过来人。

“五先给你一个坐在轿里就可以使用的办法。”

她招牌式的惯有笑容，中也有了几分期待，“五，还有没有什么别的方法？”

可也就是多懂得那么一，只不过这在华锦那个手忙脚的房烛夜才明白，当然这也都是后话了。

永康帝一向是个好脾气的，却免不了在朝堂上大发雷霆，以那御史妖言惑众之罪拖到午门直接杖毙了。

“真的可以吗？”

新婚翌日，华琪自然要随着肃王去中拜见太后、皇帝、皇后和淑妃。

这个办法，是华锦给华琪房烛的时候用的，谁让她的五是来自另一个时空的现代人呢，自然要比这个时代未阁的女多懂得。

“的呼气和气，不过要记住，气时腹慢慢鼓起，要长而缓慢的气。呼气时，最大限度地向内收缩腹。”

“闭着睛……”

只是这边刚杖毙那个御史，那边就传来皇后有些不好的消息。

华锦又何尝不知她的张，也知劝是无效的，便拍拍华琪的手，“五教你一个缓解张的方法好不好？”

华琪颔首，静静的聆听着。

只不过这日，华琪却没有见到帝后。

弦上，岂有她说不的机会。

肃王一向喜成熟明艳一些的女，对于华琪这个还未及笄的小姑娘，总觉得是索然无味的，不过也就是为了履行义务，浅尝辄止。

倒不是这位皇帝有意怠慢自己的新儿媳，而是在这个本年最后一个的上朝日，发生了让人意想不到的事情。

华琪听见华锦这般说，已经开始照着了。

这也是华锦觉得前世觉得工作压力大，睡不着的时候用的仿佛，还有一是臆想法，“如果你觉得张放不开的时候，就想象着自己在冒着气的浴桶中洗澡，的，周被满是香气的包围。”

永康帝也有些后悔，此时应该多为皇后积福的。

这是瑜伽中的腹式呼法，前世华锦觉得工作压力大的时候就去练一场温瑜伽。

“不要着急，慢慢的。”

经过几呼调整，华琪真的觉得没有刚刚那么张了。