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今天天气有
凉快,可能是台风快要来的原因,不过他们这儿,台风那是常客,并不是什么稀罕事儿。
“砰!”
很多人能提起来,但要让手臂伸直
平举着,能
到的就屈指可数了,更别说像他这样轻松得跟拎了个空塑料袋一样
自重训练貌似已经无法让他起到锻炼效果了,他的力量远远超过了他这个
重该有的上限,那些动作
起来跟伸懒腰差不多
随后他跟着手机里的视频挨个练了一遍,
、背、肩、手臂和
心几乎全
的肌
都招呼到了,练完比昨晚还晚了一
,凌晨两
才收工,浑
冒着
气像刚
炉的砖
大门发
一阵沉闷的回响,被窗帘挡住光线的客厅陷
了寂静之中。
不到六分钟,徐焕就看到了他的目的地。
“妈
,这需要更多钱了,这
钱完全不够啊!”
徐焕不禁
到有些
疼,他昨晚还觉得直播来钱快的,现在又
觉赚钱太慢了,真正实现财富自由或许得等他可以无视现代武
的时候才能
到。
他数着数,一
气
了一百个俯卧撑,
和手臂却什么
觉都没有,呼
都没怎么
这是一家有游泳馆的健
房,是他在丑团上看到的。
凉风随着他的快跑,迎面
来,拂过他的脸庞,穿过他的衣服,
效带走了快速奔跑所散发的那
量。
极限健
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手机那逆天的闹钟铃声如龙
般响起。
……100!“
其实这自来
温度并不算多低,他觉得冰,只是因为他现在的
温太
了,心脏像一颗沸腾的熔炉,噗通噗通地泵着,把
的血
输送到全
的
脉和肌
里
调好上午10
的闹钟,徐焕把手机搁在枕边,闭上
睛沉沉睡去,
睡时间不超过三秒,呼
均匀绵长,像一台
速运转了太久终于被关掉的机
。
——————
至于那一大盆猪
,早就被他吃了个
光,期间还
了不少增肌粉和

“叫——————!!!”
瞬间清醒过来,徐焕穿上衣服,然后洗漱完了就直接
门了。
他对着镜
又打量了一会儿,侧过
转了转肩膀,看着镜
里那个线条分明的
廓,满意地咧嘴笑了一下,才关灯上床
没
汗
,他直接走
卫生间拧开
龙
,清凉的自来
哗地冲下来,一接
到他的
肤就冒起轻微的雾气,像是淋在烧红的铁板上一样
“算了,先练其他
位吧,明天再去健
房。“
他随手提起墙角的塑料
桶,手臂
平伸直,那满满一桶25升、50斤重的
被他稳稳地悬在半空,纹丝不动,手腕都不带抖一下的
今天他打算去健
房先办个卡,再稍微练练,直播完晚上再来,而且他锻炼的时候很快就会饿,所以并不适合一直待在健
房锻炼,等条件足够的话吗,他还得搞个私人健
房。