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有氧訓練課|正式開始(1/3)

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有氧訓練課|正式開始



我還是光著上身,只穿著那條貼身運動短褲。乳頭上別著那對主人精心挑選的金屬乳夾,鈴鐺在我一移動時就會輕輕叮噹作響,像是在提醒我「現在的我,正處在他的支配下」。

「我們今天來點簡單的動作,」他從沙發上拿起手機,輕描淡寫地說,「開合跳,深蹲,提膝……總共三組。很輕鬆吧?」

我知道他不是真的在乎我會不會累,他在乎的是什麼時候能聽見鈴鐺的聲音,和我臉上的表情。

我咽了口口水,開始第一組開合跳。

雙手向上、雙腿向側展開時,乳夾的拉力一下子被放大,鈴鐺立刻在空氣中響起清脆的聲音——叮、叮、叮。

我努力控制節奏,但這動作本身就像是為了羞辱我設計的一樣,每一下都讓乳頭被輕輕扯動,那種隱隱作痛卻又讓人發癢的感覺讓我不知所措,臉漲得通紅。

主人坐在後方,悠哉地說:「動作再放開點,不然鈴鐺不夠響。」

我只能照做。

接下來是深蹲。

我每蹲下一次,乳夾的重量就會像順著重力往下拉,更像是有人在有節奏地揉捏我。

我的大腿有些發抖,更多的是乳頭那邊不間斷的刺激快把我逼瘋了。當我快站不起來時,他才說了句:「不錯,肌肉開始抖了。」

第三個動作是提膝碰肘,這需要我扭動上半身,讓腰帶動整個胸口跟著晃動。

這時的我,臉上的汗跟眼角的淚早已混在一起,耳朵裡滿是自己鈴鐺晃動的聲音,我的羞恥在整個空曠的房間裡擴大、共鳴。

做到第二組提膝時,情況不妙了!

一邊的乳夾,因為反覆扭動而鬆了,那一下掉落時,叮噹聲中斷,我也幾乎本能地停下動作。

「掉了?」主人的聲音沒有起伏,那是一種……「樂在其中」的確認。

我低下頭,想要用手去撿,卻被他制止。

「站好,手不要亂動。」

我只好站著,雙手垂在兩側。

他走過來,把掉落的乳夾撿起來,邊蹲下邊說:「看吧,才第一回合就掉了。這麼鬆,怎麼讓妳記住今天?」

下一秒,那冰涼的金屬重新貼上皮膚,這一次明顯比之前夾得緊一點點。我微微吸氣。

「規則,掉一次,夾緊一次。」

我點了點頭。

「那麼接下來妳最好撐住,」他低聲補了一句,「因為這只是第二組。」

動作重新開始,整個胸口像是被懲罰性地提起,每一次彈跳都讓那緊繃感加倍清晰。偏偏,主人就坐在沙發那邊,目不轉睛地盯著。

彷彿不是在監督,而是在欣賞他的作品

「休息一分鐘,喝水。」

是下一輪開始前的緩衝!

我小心地走向水壺,伸手拿起時,乳夾上那對鈴鐺因我動作幅度稍大,微微顫了兩聲。叮噹。叮噹。像是提醒我剛剛犯過錯一樣。

水一入口,我才驚覺自己多渴。重訓的疲勞加上這種特殊訓練,明明只是幾組動作,我卻像是跑完了一整場考驗。

還沒喝兩口,主人已經從後方靠近了。

「腿張開一點。」

我聽話地站好,微微分開雙腿。他像檢查什麼裝備一樣,輕捏了捏我大腿內側,順勢撫過我貼身的運動褲。

那個位置……果然已經有一點濕。

「嗯,出汗了。看來熱身是真的有用。」

他的手卻不急著離開,反而像是在確認什麼觸感似的,慢慢地順著布料向下。體內的某種期待也跟著熱氣升騰。

他拍了一下我屁股,聲音乾脆:「時間到了,繼續下一組吧。」

我還沒來得及放下水壺,只好默默把嘴邊那口水吞下,回到起點。

我看主人已經躺在瑜珈墊上,朝我伸出一隻手,像是在召喚什麼。

「來,妳不是說最近腿酸嗎?那就多練一下。」

我呆了一秒。

他指了指自己下半身的位置:「坐上來。深蹲。一次一下,記得發力,重心往下壓,要標準。」

乳夾上的鈴鐺隨著我慢慢坐上去發出第一聲叮噹,然後整個人陷入那個熟悉、又讓人無法抵抗的位置。

剛碰上去那一刻,我腿還在顫抖,前面重訓後的乳酸堆積,連撐起來都困難。

「腿這麼

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