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满则溢，溢锏牟皇蔷气，而是精元。

精元与肆结恚山黛纺邡ㄒ坏握嬖锵至恕

率保可称为真人。

真元逐渐增，在丹田内压缩，四诘ぁ

山黛不懂取巧的办耍烂挥刑过。

继续用强大的精神力叛顾酰铲ń鸬奈被压缩极限而自行燃丹火。

一边用丹火焚烧身罚一边忍受焚幅Ｍ矗用真元丹气滋养修补身贰

待杂质烧净，宋薰根ｚ贰

这是真驳南腮葫ｚ罚不过，宦榉常若呓缑挥凶愎坏难疲栈故且吃东西喾丹，瘴薰根ｚ范偈冰幻涣耍需要炼。

圾人干脆跳过，舱嬖与精神际督狴睐豢尚搦镌神，皮囊无湮健

山黛不知枵恸幅怔罚ぶ栌Ω糜刑蕹杂质这一步。

怡溃尘神际吨鸣堑せ瘗Ｉ希蛆中苄艿せ痨焉铡

精神际队胝嬖锵秩邬恚所谖⑿〉脑神（粒子）。

元神（粒子）堆积，按际儿所贰—精神际吨争蛆兑赠ぶ实姆靳虼嬖邬鞘溃吹募，摸的着。

……

时腮ｙ澹若丹火不纯，元神啦换岽俊

若没有丹火，恍枰让际吨富泳神力牛让逃胝嬖碰撞，挤压崦牵让崦侨邬恚嗽神。

若操控不当，元神┎灰基搦儿恕

若操控值? 从驳杂的真元中? さ魅※中精纯的茭疲倒可以获助实贝烤坏脑神。

您? 圾修士跳着修行? 毕竟生鄱淘? 在宋大儿ｚ? 先俑龀ど。

……

山黛用元神股棂季? 一びα锵郑俏⒑良洳欢铣ご蟆

长ㄗ阌邪僬筛? 怡劳ｙ謇戳瞬怀ち恕

周围一时没灵气了，山黛没停止。

收缩? 压缩元神，慢慢压缩ㄓ肷睑芬话愦笮。邬朗俏⒊尽

再放大? 再缩小，慢慢的速鲈嚼丛娇? 谥找徽Ｑ垸槐湮微尘，一眨眼换指窗僬纱螅这в肷睑幅矶为一。

……

八仙早瓷笛哿耍不带这:玩的? 刚ɡ氤窘琦涣幅锪嗽神，而且运用的崭鍪炝钒　

他们深刻怀疑? 他们这:爹┦遣皇曲ピ诿卫锬亍

蓄灵气，养身罚炼真元，这恫娇梢苑食丹药取巧。

凝真元聚内丹，这一关除非有高人帮忙，否则没有取巧可言，全凭精神力牛100个散修99个卡死在这里。

丹火炼房梢蕴过，揽梢杂玫ひ└ㄖ，虽饣崃粲性又剩丈睑氟拦挥昧恕

一般人，包括他们，┦翘过的，一来日毙扌写着洗炼，二来要节省时间。

元神显担元神锴希这两步需要实鼻看蟮木神力牛对精神力诺目伫力。

元神凝实，元神壮大，这两步不仅对精神有要伲还需要圾圾真元才队行。

若没